据《阿斯报》报道，在与奥萨苏纳的比赛中，皇马后卫米利唐因右膝前交叉韧带撕裂遭受重伤，此次受伤无疑是对他的重大打击，尤其是他在2023年8月已经遭遇过左膝韧带的严重损伤。然而，尽管一年多内经历两次重伤，米利唐依然保持着强大的斗志，目前正积极进行康复训练。随着国际比赛日的结束，他即将迈入康复的关键阶段——逐步回归场地训练和触球练习。

在接受膝关节问题专家、马德里著名医生莱耶斯的手术后，米利唐的康复工作主要集中在肌肉力量的锻炼以及增强受伤腿部和其他身体部位的力量。在过去几周的训练中，他的跑步能力得到了明显提升，膝关节的稳定性也足以支持他向前迈出关键的一步。米利唐已经将有氧训练与力量、协调性练习相结合，类似于上赛季库尔图瓦因伤缺席期间所进行的训练方法。此外，他还利用VR设备进行辅助训练。

在这一康复阶段，米利唐充分利用科技手段进行训练，包括在巴尔德贝巴斯的泳池内使用水下跑步机，以及在家中使用高压氧舱来帮助恢复体能。他的训练既在皇马训练基地进行，也与私家健身房结合，特别是在巴西训练师罗马里奥·奎罗斯的监督下，得到了更好的支持。根据安排，米利唐将在国际比赛期间在俱乐部的同意下与奎罗斯进行单独训练。同时，皇马的理疗师海梅·萨洛姆对他的康复过程也起到关键作用。

皇马为了避免米利唐超负荷训练，十分谨慎地安排他的康复方案。即便如此，米利唐目前的恢复情况稳定，能够承担70%的训练量，每周训练三到四天，余下的时间进行休息。考虑到他短期内经历了两次重大伤病，恢复的心理状态同样至关重要。

尽管遭受伤病挑战，米利唐以乐观、幽默的态度来面对他的康复过程。他的情绪状态甚至比上赛季的恢复期更为积极，也显得更有自信，与之关系密切的人士透露，米利唐渴望在2024-25赛季及时重返赛场。至于他回归的确切时间仍未确定，但皇马对此保持乐观，并希望他至少能在本赛季的最后阶段进入一线队，尤其是考虑到本赛季因世俱杯而延长至7月中旬。上赛季他是在8月12日受伤，经过六个半月的恢复后回到赛场，如果一切顺利，米利唐很可能在世俱杯期间重新出战。

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