男篮教练组给廖三宁和杨瀚森等人布置作业 强化力量训练刻不容缓_cba直播
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中国男篮结束了夏季训练,开始对球队进行总结。据报道,教练组给年轻球员廖三宁和杨瀚森等四人留下了“作业”,他们需要加强力量训练,否则下次国家队窗口期时会被检查。
今年夏天,中国男篮没有重要比赛任务,所以他们有充足时间锻炼年轻球员。他们进行了高原体能训练和封闭集训,体能得到了加强,投篮信心也提高了,这在对阵西班牙球队尤文图特的比赛中可以看出。赛事结束后,球员们回到各自的球队。
在总结中,球员们谈到了首次高原训练中的生理反应和身体不适,一些球员还受到伤病困扰,但他们坚持完成了教练组的训练任务。球员们感叹,高原训练提升了体能,磨练了意志,增强了团队凝聚力。
教练组要求球员们回到俱乐部后继续保持高要求,将国家队的标准套在自己身上,在俱乐部训练中养成好习惯,从体能、技术、战术和心理等方面持续提高,随时准备为中国男篮做出更大贡献。
据报道,教练组还对年轻球员廖三宁和杨瀚森提出了详细要求,例如要求廖三宁在下次国家队集训时将卧推重量从80公斤增加到90公斤。
实际上,在之前,中国男篮就有类似的做法。比如,杜锋曾带领蓝队时给每个队员留下“作业”,以提高他们的训练目标,督促他们变得更好。
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